[0개월-12개월]월령별 아기 발달 및 놀이법 추천!

안녕하세요.

주부2단 최요미입니다.

 

아기들이 태어나고 성장하는 과정은 매우 신기하고 아름다운 일입니다.

각 발달 단계마다 아기들은 새로운 능력과 기술을 습득하게 되는데, 그런 과정에서 부모의 역할이 매우 중요합니다. 
이 시기는 신체적, 정서적, 인지적 발달이 급속도로 이루어지는 시기이기 때문에, 부모님들이 아기들의 발달을 잘 이해하고 적절한 놀이법을 제공하는 것이 필요합니다. 오늘은 0개월부터 12개월까지 아기의 발달 단계와 그에 맞는 놀이법을 소개해 드리겠습니다. 😊

 

 

0~3개월: 초기 발달 단계

 

이 시기는 아기들은 세상에 태어나서 가장 처음으로 경험하는 단계입니다. 주변 환경에 대한 인지가 점차 활성화되며, 기본적인 감각을 개발하게 됩니다. 아기들은 주로 감각을 통해 세상을 인식하게 됩니다. 특히, 시각은 20cm 이내의 거리에 있는 물체를 인식하는 데 좋습니다. 이때 아기를 자주 안고, 이야기해 주며, 부드러운 장난감을 보여주는 것이 좋습니다.

 

✅아기 발달을 돕는 놀이 : 터미타임, 모빌(흑백에서 컬러로 보여주기), 초점책 보여주기, 딸랑이

 

놀이법 :

• 배를 대고 눕히기 : 터미타임이라고 부르는, 아이가 목을 가누는 연습을 할 수 있도록 도와줍니다.
• 부드러운 장난감 : 다양한 질감의 장난감을 제공하여 감각을 자극합니다.
• 모빌, 초점책 : 처음엔 흑백으로 보여주다가 서서히 컬러로 바꿔줍니다.
• 딸랑이 : 아기의 눈 앞, 귀 옆에서 딸랑이를 흔들어서 아기가 소리 나는 방향으로 고개를 돌릴 수 있게 해 주세요. 목 근육과 눈의 협응력을 키우는데 도움이 됩니다. 

 

728x90

 

4~6개월: 감각과 운동 발달

 

4개월부터 6개월까지는 아기의 운동 능력이 크게 성장하는 시기입니다. 기억력과 집중력이 향상되어 아기들은 물건이 사라져도 존재한다는 '대상영속성'을 이해하기 시작합니다. 이 시기 아기들은 목을 가누고, 배를 뒤집는 등 다양한 움직임을 시작합니다. 또한, 손으로 물건을 잡고, 입으로 탐색하는 시기이기도 합니다.  또한, 신체적으로는 아이가 손과 발을 더 잘 사용할 수 있게 됩니다. 아이는 물체를 잡고 흔드는 등의 행동을 통해 운동 능력을 키우게 됩니다. 부모님은 아이가 다양한 물체를 만지고 탐색할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.

 

✅아기 발달을 돕는 놀이 : 까꿍놀이, 거울놀이, 촉감책, 아기 체육관 

놀이법 :

• 까꿍놀이 : 아이를 무릎에 앉히고 얼굴을 가렸다 보였다 하면서 까꿍놀이를 합니다.
• 소리 나는 장난감 : 아이가 소리를 내는 장난감을 가지고 놀 수 있도록 합니다.
• 거울 놀이 : 거울을 통해 자신의 모습을 보고 인지 능력을 키울 수 있습니다.
• 터미타임 : 엎드려 있는 아기에게 장난감을 보여주고, 손 뻗어 잡도록 유도합니다.

출처 홈팁스

7~9개월: 사회적 상호작용

 

7개월에서 9개월까지 아기들은 기어 다니기 시작하며, 여러 가지 물체를 잡고 흔드는 것을 좋아합니다. 이 시기에는 손과 눈의 협응력이 발달하게 되며, 자신의 몸을 사용해 더 많은 탐색이 가능합니다.

 

✅아기 발달을 돕는 놀이 : 음악놀이, 마라카스 흔들기, 공놀이, 산책하기

놀이법 :

• 음악놀이 : 다양한 장르의 음악을 들려주고 아기의 반응을 살펴보며 상호작용을 합니다.
• 마라카스 흔들기 : 빈 음료수 병에 콩이나 쌀을 넣어서 마라카스를 만들어서 흔들어 줍니다.
• 공놀이 : 다양한 색깔, 크기, 소리나는 공을 가지고 아기에게 굴려주면서 운동 능력을 키워줍니다.
• 산책하기 : 유아차를 타고 산책하면서 다양한 사람들을 만나면서 낯가림을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

10~12개월: 독립성과 탐색

 

10개월에서 12개월이 되면 아기들은 걷기 시작하며, 더욱 다양한 감정 표현을 할 수 있게 됩니다. 이 시기는 사회성과 언어 발달이 활발해지는 시기입니다.

 

✅아기 발달을 돕는 놀이 : 걸음마보조기, 책 읽어주기, 꼭지퍼즐, 블록 쌓고 부수기

놀이법 :

• 걸음마보조기 : 아이가 잡고 서기 시작했다면, 걸음마 보조기를 이용하여 걸음마 연습을 시킬 수 있습니다. 걸음마보조기에 설치되어있는 아이템을 이용하여 소근육을 발달시킬 수 있습니다.
• 블록 쌓고 부수기 : 블럭을 쌓을 수는 없지만, 양손에 쥔 블록을 부딪히면서 놀거나, 엄마가 쌓은 블록을 부술 수 있습니다.
• 책 읽어주기 : 글밥이 적은 간단한 그림책을 읽으면서 상호작용을 할 수 있습니다.(사운드북)

 

반응형

 

아이를 출산하고 양육하면서 육아 서적을 읽을수록  '이 개월수에는 이정도를 해야 한다'라는 약간의 강박에 시달렸던 것 같습니다. 그러나 다양한 서적도 읽고, 유튜브 강연도 듣고 하면서 저만의 육아 철학이 조금은 생긴 것 같습니다.

아이마다 성장 속도가 다르기에 조금 빠르다고 좋아할 필요도 없고, 조금 느리다고 전전긍긍할 필요도 없는 것 같아요.

부모님들이 이제 막 태어난 아기를 위해 이러한 정보를 찾아보는 것은 아기를 잘 키우고 싶은 마음 때문이겠지요.

 

아이의 발달을 위해서는 지속적인 관심과 사랑이 필요합니다. 부모님이 아이와 함께하는 시간은 아이의 성장에 큰 도움이 됩니다.
아이의 발달 과정은 각기 다르지만, 부모님의 사랑과 관심이 함께한다면 아이는 건강하게 성장할 수 있습니다.

오늘도 육아팅입니다!