임신성당뇨운동1 임신성당뇨 관리방법(식단, 운동)에 대해서 알아보아요! 안녕하세요. 주부2단 최요미입니다. 지난 포스팅에서 임신성 당뇨에 대해서 알아봤는데요. 못 보셨다면 아래에 첨부드릴 테니 이전 포스팅을 확인해주세요!!▼▽▼▽ 2022.02.27 - [엄마가되는길/공부내용] - 임신성 당뇨(임당검사/검사시기/원인/합병증)대해 알아보아요! 임당 검사를 했을 때 수치가 높아서 재검이 나오고, 임당 확정이 되더라도 꾸준한 관리(식단, 운동)를 한다면 건강하게 아이를 출산할 수 있어요! 임신성 당뇨가 생기는 원인은 임신 중에 분비되는 태반 호르몬이 인슐린 작용을 방해하기 때문이에요. 먼저 식단(식사요법)에 대해서 알아볼까요? ㅇ식사요법 1. 혈당 조절을 위해 규칙적인 식사(3끼)와 하루 2~3회 정도의 간식을 먹어야 합니다. 2. 식사와 간식 간격을 적절히 조절하도록 합니다. .. 2022. 3. 1. 이전 1 다음